Diploma de especialización

Curso Manejo y Prevención del Estrés

Diploma de especialización

Curso Manejo y Prevención del Estrés

Estudia nuestro de Curso Manejo y Prevención del Estrés

El objetivo es identificar los posibles estresores dentro del entorno laboral sanitario y proporcionar técnicas para afrontar situaciones de estrés, dotando de habilidades para controlar las experiencias y consecuencias que el estrés produce, aumentando la capacidad de adaptación para hacer frente a los requerimientos del trabajo.

¿En que consiste el curso?

Título propio Manejo y Prevención del Estrés, dirigido a profesionales del sector sanitario para proporcionar técnicas y habilidades para analizar el concepto de estrés y sensibilizar de sus posibles consecuencias biológicas. El objetivo es identificar los posibles estresores dentro del entorno laboral sanitario y proporcionar técnicas para afrontar situaciones de estrés, dotando de habilidades para controlar las experiencias y consecuencias que el estrés produce, aumentando la capacidad de adaptación para hacer frente a los requerimientos del trabajo.

Programa

• Introducción: Características del estrés
• Respuesta de estrés
• La relación del estrés con la salud y el rendimiento

• Condiciones ambientales que generan estrés
• Aspectos personales implicados en la respuesta de estrés
• Consecuencias de la respuesta de estrés
• El estrés laboral
• Síndrome de desgaste profesional o Burnout

• Técnicas generales
• Técnicas cognitivas
• Técnicas fisiológicas
• Técnicas conductuales

• Qué es el autocuidado
• Tipos de autocuidado
• Beneficios del autocuidado.
• Técnicas para el autocuidado.
• Técnicas para mejorar la autoestima y el autocontrol
emocional

¿Por qué estudiar en MOPE?

Referencia

Miles de alumnos ya nos reconocen como un centro de referencia en Audiología Protésica

Calidad Humana

Aprende de profesionales que han estado donde tú estarás

Experiencia

Desde 2013 formando a los profesionales que hoy lideran el sector sanitario

Flexibilidad

Tu formación, a tu ritmo y sin barreras. Estudia online con total libertad.

He cursado el módulo Técnico en Farmacia y Parafarmacia. Muy buena calidad de enseñanza. Las tutoras muy atentas en todo momento y con muy buena organización de seminarios, exámenes. Novedosas instalaciones. RECOMIENDO MOPE SIN DUDA ALGUNA.
Marta
hace 2 meses
Antonia
hace 3 meses
He cursado Técnico de Farmacia y Parafarmacia, MOPE recomendable, profesorado estupendo, repetiría con ellos sin dudarlo.
Mar López López
hace 3 meses
He cursado el Título de Técnico de Farmacia y Parafarmacia en Mope y la verdad, muy contenta. Maestros cariñosos y atentos, te ayudan mucho.
Mi experiencia en el curso de Técnico de Farmacia y Parafarmacia ha sido muy positiva , destacando sobre todo la calidad humana y profesional de los profesores que han impartido este curso
Victor
hace 3 meses
Acabo de cursar el técnico en audio protésica y lo recomiendo. Es una titulación oficial por lo que hay que dedicarle tiempo, pero todos los profesores se han implicado mucho en especial la tutora marta sanson. Siempre disponibles y tratando de ayudar lo que da muchísima confianza.
javier arranz
hace 3 meses
Daniela Bini
hace 4 meses
Ho avuto un’esperienza davvero molto positiva con l’Università MOPE. Fin dal primo momento ho trovato un ambiente serio, organizzato e attento alle esigenze degli studenti. I professori sono preparati, disponibili e riescono a trasmettere gli argomenti con grande professionalità ma anche con un approccio pratico e coinvolgente. Uno degli aspetti che ho apprezzato di più è sicuramente l’organizzazione: tutto è gestito in maniera chiara ed efficiente, dalle lezioni al materiale didattico, fino alla comunicazione con gli studenti. Si percepisce un forte investimento nella qualità della formazione. Molto validi anche gli strumenti e le tecnologie utilizzate, moderni e al passo con i tempi, che rendono l’apprendimento più semplice, dinamico ed efficace. È raro trovare una struttura così ben organizzata e orientata all’innovazione. Consiglio sinceramente questa università a chi cerca un percorso formativo serio, moderno e supportato da docenti competenti e disponibili.
Esther Andrada
hace 4 meses
Julio el mejor profesor
Barbara
hace 5 meses
Toussaint Blandine
hace 6 meses
Carmela
hace 6 meses
Soy optometrista, estoy estudiando en MOPE para poder además ayudar a mejorar la calidad de vida de mis pacientes hipoacúsicos. Tuve varias opciones a la hora de elegir la escuela donde formarme y siento que tomé una buena decisión. No es fácil, hay que estudiar, mucho, pero tengo la impresión que de aquí saldremos grandes profesionales. Los profesores se preocupan de que adquiramos bien los conocimientos, a nivel teórico y práctico. La organización de las materias, contenido teórico, clases, está preparado para estudiar a tu ritmo. Rosa, mi tutora, estuvo pendiente en todo momento de ayudarme y asesorarme en todas mis dudas y preocupaciones. Estoy deseando poder ejercer esta maravillosa profesión. Gracias a todo el equipo de MOPE por acompañarme en mi formación.
Photo from customer review
Mi experiencia en el centro de formación profesional MOPE ha sido fantástica, tanto en las prácticas presenciales como en las clases virtuales. El profesorado inmejorable. Agradezco también a nuestra tutora Rosa, su implicación con los alumnos y que sea tan resolutiva cuando nos surgen dudas.
Buenos profesionales y trato maravilloso. Tanto la tutora como los profesores están para ayudarte cuando los necesitas. Muy recomendado
Pablo Pereda
hace 6 meses
Un trato estupendo y muy cercano. Se agradece la calidad del material, instalaciones y la organización. Además de tener una adaptación excepcional para cada alumno. Me alegro muchísimo de haber trabajado con ellos y sin dudarlo repetiría.
Elisabet Fernandez
hace 6 meses
Muy recomendable, Rosa desde el minuto uno pendiente de todo ,para resolver dudas y ayudarnos en todo. Facilidad a la hora de dudas y comunicacion
Carol Grandon
hace 6 meses
Lucy Reine
hace 6 meses
La profesora Rosa María Tejado es mi tutora en el curso de técnico de farmacia. Se destaca por su paciencia y claridad al explicar cómo iba ser nuestro curso. Siempre está disponible para escucharnos y resolver dudas.
Madelin Arias
hace 7 meses
LUZY ALAYO
hace 7 meses
Me encanta las clases y las profesoras son muy guapas👏👏👏 .
Las clases geniales, el curso llevadero, las profesoras son excelentes. 100% recomendable.
Un centro genial, muy recomendado para estudiar, todo súper profesional y amigable :). Las instalaciones son muy limpias

FAQs

Está dirigido especialmente a profesionales sanitarios, estudiantes del ámbito de la salud y cualquier persona interesada en mejorar sus habilidades para afrontar situaciones de estrés y presión laboral.

No. Este curso no habilita para el ejercicio de una profesión regulada. Su finalidad es ampliar conocimientos y desarrollar competencias relacionadas con la gestión del estrés y el autocuidado.

No. Se trata de una formación de especialización con Título Propio de MOPE Formación y no de una titulación oficial de Formación Profesional o universitaria.

Al finalizar cada unidad didáctica, el alumno deberá realizar una prueba de evaluación sobre el mismo para comprobar que los conocimientos estudiados han sido aprendidos.

Una vez superadas las pruebas de evaluación, el alumno obtendrá un Título Propio acreditado por mope con la titulación del curso.